H-B-Labo * FLP * Ｃｌｉｃｋ * プロテインアロエベラドリンクの作り方


シェーカー、フォーエバーライトウルトラ（プロテイン）約26ｇ、水200ｃｃ、アロエベラジュース90ｃｃを用意します。	水200ｃｃとフォーエバーライトウルトラ（プロテイン）約26ｇをすりきれ一杯分シェーカーに入れます。

水によく溶けるまでシェイクします。	アロエベラジュースを90ｃｃ加えます。
	■プロテインアロエベラドリンクが飲みづらい方は、ココア、コーヒーを入れるなど工夫しましょう。 ■プロテインアロエベラドリンクを食前１５分に飲み、満腹感を得た後で、いつもの半量の食事をとる方法もおすすめです。 ■ご自身のダイエットスタイルをみつけましょう。 ■アロエベラジュース、ビーポーレン、ビープロポリスは体調に合わせて増やすことをおすすめします。
グラスに注いでできあがり ※プロテインを多く摂るため、水分は２リットルは摂るようにしましょう。

■「プロテインアロエドリンク」とは■
　プロテイン約２６ｇ（付属のスプーンすり切り一杯）に水２００ｃｃを入れ、よく混ぜた後にアロエベラジュースを９０ｃｃ加える。この順番できれいに混ざります。容器はシェイカーがベストですが、なければ大きなコップでもかまいません。または、お好みにあわせてアロエベラジュースは別に愛用していただくとなお一層よいでしょう。これを１日２回とるとクリーン＆リーンのセットが３週間でなくなります。朝昼晩のパターンは生活習慣にあわせておとりください。